喉炎的预防常识?合肥中山医院耳鼻喉医师提示说，喉炎患者应注意日常的一些护理事项，避免导致病情加重，下面医师就为大家详细介绍一下喉炎患者应注意的事项有哪些。

　　1.不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

　　2.演员唱歌前不宜饮食过饱，好二小时前不要进食。

　　3.生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

　　4.要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　5.声带小结手术后好要禁声1-2周以上。

　　6.感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

　　7.声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

　　温馨提示：以上就是对“喉炎的预防常识”的详细介绍。合肥中山医院耳鼻喉医师提醒，如果您还有什么问题或想要了解更多，可以免费咨询在线医师，相信医师一定会给您一个满意的答复。【编辑：wyq】

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