咽炎是很常见的，尤其在早上症状比较明显，经常会出现干咳、干呕症状，影响很大，患上咽炎饮食上有哪些禁忌呢？合肥中山医院耳鼻喉科医生表示，要想远离咽喉炎，饮食上远离下面这几类食物。

1、忌油腻、煎炸等热性食物及偏食

在平时不要总是吃油炸的食物，要多吃蔬菜和水果，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。

2、忌饮食过冷、过热及进食过快

食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团会使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物（如草棍、鱼刺）扎破黏膜，加重炎症。

3、忌暴饮暴食

食量不定，暴饮暴食，吃饭不能保证时间和质量，很容易导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

4、不能吃酸、甜的食物

合肥中山医院医生指出，吃酸性食物会使痰不易咳出，加重炎症；过甜的食物也会刺激喉部粘膜，使炎症不容易治愈。

5、忌刺激性食物

忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。

如果患上了咽炎，一定要及时治疗，日常的护理也非常重要。合肥中山医院耳鼻喉科医生指出，在饮食上还是要注意清淡为主，平时要注意多喝水。出现咽炎这个疾病也千万不能忽视，以免导致更严重的后果。

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