慢性咽炎在现实生活中应该是非常常见的疾病。患了慢性咽炎，如果不及时注意和改正生活中的不良习惯，病情就会甲种从而影响后期治疗。那么，患了慢性咽炎要注意什么?下面大家就和我来一起了解了解吧。

　　1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频效果范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

　　2、演员唱歌前不宜饮食过饱，较好二小时前不要进食。

　　3、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

　　4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　5、声带小结手术后较好要禁声1-2周以上。

　　6、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

　　7、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

　　慢性咽炎如果久治不愈就有可能引发心脏病、肺结核、喉炎等各种疾病。因此患者们必须做到早治疗。这样才能早康复。l

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