合肥中山医院耳鼻喉科医生介绍说：咽喉炎，通常多因不当的发声或是一些恶习所致，可见，对于咽喉炎我们是可以进行预防的，那么，咽喉炎的预防方法都有哪些呢?

　　合肥中山医院耳鼻喉科介绍：咽喉炎的预防方法如下：

　　预防1、喝水：一些的炎症的出现，多是因缺水而引起的，所以，多喝水可对任何的炎症的金科玉律了。对于咽喉炎的患者可用一个大的碗或是汤盆，然后多放一些煮沸的盐水，张大嘴巴对着蒸汽进行吸气和呼气，可有效的对咽喉炎进行预防的。

　　预防2、避免用嗓过度：预防咽喉炎，应注意休息，适当的减少操劳，而且还要锻炼身体。若是有全身性疾病的朋友应积极的进行治疗。尤其是鼻咽部，口腔等有疾病存在，更需及时的治疗。

　　预防3、注意饮食：想要预防咽喉炎，或减轻咽喉炎的症状，在饮食上时常饮用清凉润喉的饮料或是进食水果，而且每天早晨用淡盐水进行漱口等，都是不错的做法。

　　预防4、注意保湿：一般是要保持居室内的空气湿润和清洁，切记在室内不吸烟，也不要把有刺激气味的物品放在室内等。要注意保持空气的湿润。

　　合肥中山医院耳鼻喉科医生温馨提示：以上就是对咽喉炎的预防方法的相关介绍，希望大家能够从中得到帮助，我们也应多加防护，才可让疾病远离我们。【编辑：宋】

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