鼾症有哪些注意事项?合肥中山医院耳鼻喉科医师陈同盛教授介绍，鼾症注意事项是很多的，若不及时治疗可导致或加重呼吸衰竭，再睡眠当中可引起猝死。下面介绍鼾症有哪些注意事项。

 

　　鼾症有哪些注意事项?
　　1、注意伴发病的治疗

　　鼾症患者由于长期存在低氧高碳酸血症，往往会合并严重的内科疾病，如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在鼾症治疗的同时，千万不能忽略这些伴发病的治疗，无论在术前、术后都应加强内科处理，以减少和避免鼾症治疗过程中的危险因素。

　　2、注意戒酒

　　酒类可降低上气道扩张肌的活性，降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性，从而使上气道发生塌陷阻塞。乙醇能抑制醒觉反应，提高醒觉反应的阈值，延长呼吸暂停时间。鼾症病人饮酒还可促使或加重上气道塌陷阻塞，所以在睡前3-5小时不能饮酒。

　　3、注意保持侧卧位的睡眠姿势

　　侧卧位睡眠具有防止舌后坠，减轻上气道塌陷阻塞的作用，可明显减轻打鼾、呼吸暂停及低通气。对于习惯仰卧的鼾症患者可采用睡球法侧睡，即在睡衣的背部缝上装有球状物的口袋(网球或其他球状物)，辅助病人保持侧卧位睡眠。

　　4、注意控制体重，适量减肥

　　肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定疗效。

　　5、注意避免使用镇静剂

　　安眠药可抑制呼吸，影响呼吸调节，降低上气道张力，降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。鼾症患者睡前不宜用安眠药。

 

　　鼾症危害大，需及早治疗

　　“一小时打鼾憋气20次以上，8年不治的患者，37%的人都有可能死于猝死，其中以心脑血管疾病患者和老年患者居多。由于长期打鼾，他们中的很多人还存在严重的鼻咽喉病变，如腺样体肥大，鼻咽喉良恶性肿物、扁桃体肥大等。对鼾症的治疗，可以有效缓解他们的各种并发症。”

　　——合肥中山医院耳鼻喉科陈同盛医师介绍。

 

 

　　得了鼾症怎么办?
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　　以上是关于“鼾症有哪些注意事项”的相关介绍，合肥中山医院耳鼻喉科医师陈同盛教授提示：偶尔打鼾，无伤大雅，但是如果是长期打鼾，就要警惕猝死的可能，发现打鼾症状，及早治疗，提高治愈率!中山治疗鼾症价格有新优惠!点击【在线咨询】、【预约医师】、【免费电话】咨询，让医师告诉你!

 

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