年龄的增长其实对于听觉器官也会产生一定的影响，在这个时候神经也会出现明显的缺损现象，甚至也会影响到听力损失，比如说一般70岁以上，更容易会出现耳鸣听力下降，在这种过程中也应该尽快的治疗。那么耳鸣引起的听力下降该如何恢复呢?合肥中山医院的医生来为你解答。

一、减少生活噪音

如果长期暴露在机器的轰鸣声、车间的嘈杂声、噪声等噪声中，会导致内耳微血管经常处于痉挛状态，对内耳供血减少，听力急剧下降。因此尽量避免或减少噪声干扰，是保护听力的第一步。

二、保持良好精神

如果经常处于快速的噪音和刺激状态，会导致体内自主神经失去正常的调节功能，从而导致内耳器官缺血、水肿和听力损伤，从而容易发生尖锐的听力损失。因此我们应该尽最大努力使自己保持一种放松，尽可能的让自己保持放松的心情。

三、按摩

其实可以在耳朵下方适当性的进行按摩，能够有着很好的效果，首先就可以有效的促进血液的循环，保护个人的听力。建议每天早晚按摩一次，每次5-10分钟。如果你坚持很长一段时间，他就会有着很好的效果。

四、不要挖耳朵

经常用耳勺、火柴棍挖耳朵，容易碰到耳道，引起感染、炎症，也会损伤耳鼓，在这个过程中可能会出现瘙痒的现象，当瘙痒不可忍受时，你可以用棉签蘸少量酒精或甘油轻轻擦拭耳道，你也可以口服维生素B、C和鱼肝油。

合肥中山医院医生提醒，耳鸣引起的听力下降除了要注意护理外，也要及时去医院检查治疗好耳鸣。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM

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