合肥中山医院医师们介绍说：临床上我们都会给声带息肉的患者们介绍平时应注意哪些生活的习惯，可对病情有所帮助，为了给大家带来方便，下面做下简单的介绍。

　　耳鼻喉医师介绍：关于声带息肉的预防措施有下面几种。

　　措施1、患者应使用适当的音量来说话，也就是机动性的来辅助使用麦克风一样。

　　措施2、患者还应有稳定的情绪和充足的睡眠，平时还要适当的运动，以此来保持良好的声带弹性。

　　措施3、对于咽喉疾病的患者们都应做到不抽烟、喝酒，而且对于咖啡、浓茶和辣椒、冷饮及巧克力或是乳制品都应尽量的避免。

　　措施4、注意声带的休息，患者在工作时应避免滔滔不绝的说话，在工作之余也应避免长时间的聊天。

　　措施5、当感冒时患者应尽量的减少发声。若有发声障碍时，给声带休息是好的方法，若症状持续了两周以上者，那么，就应尽早的看医师了。

　　合肥中山医院耳鼻喉科提示患者们：通过以上的介绍，可以得出结论，生活的恶习不仅疾病有了可乘之机，还给自己的身体带来了危害，真的是得不偿失。【编辑：宋】

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