合肥中山医院医师介绍预防声带小结，还需要从发声方法着手，合肥中山医院耳鼻喉医师指出，声带小结的治疗不仅仅是在手术中治疗的，患者自己还需要在术后做好保养工作，同时注意正确的发生方法，这才能使声带小结的治疗一劳永逸。

　　介绍一些声带小结的保养注意事项

　　1、不要用嗓过度.用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声).每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变.

　　2、演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱,好二小时前不要进食.

　　3、生活习惯不良,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利.因此要尽量改变此类习惯.

　　4、要改掉清嗓的习惯.很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤.

　　5、声带小结手术后好要禁声1-2周以上.

　　6、感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎.

　　7.、教育儿童不要大声喊叫,尤其是好动的男性儿童,容易患者声带小结.

　　8、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复.职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

　　以上就是关于“声带小结的保养注意事项”的介绍，患者朋友需对此予以重视，积极选择治疗声带小结的好方法，您可以拨打医师免费咨询电话，或直接“咨询在线医师”，他们将为您详细说明诊疗意见和就医指导。（zsw）

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