春天本身就不是一种特别稳定的季节，所以说长时间会出现慢性鼻炎的现象，在这种过程中也应该尽快的改善，否则就会出现明显的鼻塞现象，甚至也会出现明显的脓性鼻涕，那么在这种过程中可能就会出现头疼，注意力无法集中等情况，那么慢性鼻炎按摩哪些穴位呢?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、按迎香穴

在按摩的过程中可以选择迎香穴位置，这个位置其实就在鼻孔的两边，用食指指尖的方法进行按摩，如果出现明显的酸胀现象，可以适当性的再揉两分钟左右。

2、按摩鼻子根部

用拇指关节，不断的按摩鼻子的根部，能够有效的达到缓解的效果，从鼻子的根部不断的摩擦到鼻翼，上下大概摩擦50次左右，你会发现局部出现发热现象，能够有效达到鼻子通气的作用，快速的治疗慢性鼻炎。

3、按摩上星穴

这本身也就是一种比较常见的穴位，可以把右手握成拳，然后不断的按摩，一般的情况下每分钟内应该按摩100次左右时间，应该控制在两分钟左右，也有很好的一种效果。

4、拍打前额

用手指的腹面或者手掌腹面着力，五指并拢，用腹掌平压前额，用手腕发力，着力轻巧，频率为每分钟160 次，拍打时间为2 分钟。使局部的酸胀感朝上扩散，再揉30秒，这样反复5 次，能够起到宣通鼻窍的作用。

合肥中山医院医生提醒，患有慢性鼻炎的人要及时去医院检查，明确病情对症治疗以免给身体带来伤害，给生活带来影响。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64256981)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM

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