急性鼻炎是十分常见的疾病，很多人在出现鼻炎以后，鼻腔不通气，容易造成鼻塞。特别是在晚上睡觉的时候会感到十分难受。为了更好地缓解鼻塞的情况，需要及时进行治疗。那么患急性鼻炎的人晚上发生鼻塞该怎么办呢?合肥中山医院的医生来为你解答。

一、热敷法

用热毛巾来热敷鼻子，可以达到通气的作用。或者使用电吹风来对鼻孔吹热风，也可以缓解鼻塞。此外，用热风吹太阳穴、风池穴，都具有缓解鼻塞的效果。若是婴儿因为鼻塞而造成晚上哭闹，则可以将其竖直抱起来进行安抚入睡。

二、蒸熏法

用热水或煮饭时候的热气来对鼻塞的鼻子进行蒸熏，也起到一定的缓解鼻塞效果。吸入蒸汽以后能够缓解鼻腔粘膜的充血，让鼻腔粘膜暂时性地恢复正常，有效缓解晚上鼻塞。

三、侧卧按摩法

左侧鼻子出现鼻塞，可以向右侧侧卧，反之亦然。然后用双手拇指夹鼻进行按摩，可以有效缓解鼻塞的状况。

四、清理鼻腔的异物

急性鼻炎出现以后，不仅仅会有鼻塞的症状出现，还会有流鼻涕流脓的状况，需要及时对鼻腔中的异物进行清除，若是分泌物过多则会造成鼻塞加重。可以用湿纸巾来轻轻地转动鼻孔，起到清洁的效果。

合肥中山医院医生提醒，患有急性鼻炎的人要及时去医院检查治疗，以免给身体和生活带来影响。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64256981)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM

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