为了预防过敏性鼻炎的再次复发，平时家庭生活当中患者朋友们应该尽量做好一些常见耳鼻喉疾病的日常护理工作，远离任何可能造成鼻腔粘膜受到刺激的任何病因，当今很多地区早晚温差都是比较大，但是平时天气还是十分暖和的，因此还是应该加强自身的保暖，适时的添减衣物，避免着凉受冻等，接下来就是合肥中山医院耳鼻喉科专科给大家详细介绍过敏性鼻炎的家庭护理常识!

　　以下几点内容就是从护理的方面给大家介绍具体家庭护理常识：

　　1、经常的锻炼身体：应该适当的参加一些活动，尽量不要久坐不动，特别是应该坚持锻炼身体，多加锻炼身体。增强自身体质从而对过敏性鼻炎患者是非常重要的，平时要时刻注意锻炼身体，可以根据患者自身的体质、爱好、年龄等方面，选择不同的锻炼方法，以增强自身的体质、适应各种不同环境。

　　2、注意保暖：不要经常的在空调底下，特别是办公室白领使用空调的时间不能太久。偏冷的天气时，早晨起床以后，可以用手按摩迎香穴至发热，再多喝几杯温开水，外出时注意防寒保暖。平时少吃冰凉的食品或者较寒性的食物。比如可乐、冰凉水果、冷饮、冰激凌、苦瓜、大白菜等等。

　　3、远离过敏原：秋冬季节会诱发过敏性鼻炎发作的过敏原是非常多的，所以建议大家时刻注意保持室内的清洁各种，打扫的时候比如粉尘过多，可以将用吸尘器。鼻过敏的患者要避开过敏原，保持室内清洁无灰尘以减少过敏原的存在，可利用吸尘器来经常打扫卫生。

　　综上所述，根据调查显示有长期吸烟饮酒恶习的人群中，鼻部疾病发生的几率会教常人大很多，因此生活中应该尽量戒烟戒酒，每天养成好习惯，这样对于防治过敏性鼻炎是有很大的帮助，希望以上内容能够帮助到大家!也提醒大家要时刻做好预防工作，这样才能够远离疾病的困扰!　(编辑：smile)
 

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