合肥耳鼻喉医院的医师表示：在疾病的治疗上，患者应摆正态度，切勿盲目就医，为了您的身体健康，治疗前，选择正规医院选择正确疗法，避免一切不必要的麻烦。任何疾病的治疗，需要每个患者积极配合，保持一颗平常心，切勿忽视疾病可能带来的危害。下面就是合肥中山医院医师们教大家怎样摆脱耳鸣困扰的方法!

　　摆脱耳鸣困扰的方法：

　　1.合理用药：耳鸣患者如果患有其他疾病，到医院进行治疗时，不要忘了跟医生说明自己患有耳鸣，因为如果医生不知道，开具了某些药物可能会加剧患者的耳鸣症状。

　　2.耳鸣病人应戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。

　　3.控制情绪，保持心情舒畅。要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗，少发脾气是良方。

　　4.多吃含铁元素的饮食：缺铁可能会使红细胞变硬，运输氧的能力降低，进而引起耳部的养份供给不足导致患者的听力下降。日常生活中多食含铁的食物，注意补铁，便可有效地预防和延缓中老人的耳鸣、耳聋的症状的发生。常见的含铁量较多的食品有虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。

　　5. 经常食用有活血功效的饮食：活血化瘀的食物有扩张血管，改善血液黏稠度的作用，同时对保持耳部小血管的正常微循环也有较好的作用。因此，患者在日常生活中应经常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等食物。

　　以上几点内容就是合肥中山医院医师的详细介绍。医师表示：以上几点内容就是向大家详细介绍摆脱耳鸣困扰的方法。耳鸣患者朋友们备受耳鸣困扰以至于无法正常的生活与工作。所以治疗耳鸣一定要及时!如果大家还想了解更多的信息，可点击咨询在线医师，或拨打免费咨询电话：400-886-5729，您将得到满意的答复。 >>相关推荐 (为什么会经常耳鸣)(编辑：smlie)

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