经常性的耳鸣该怎么办

　　经常性的耳鸣该怎么办?不管何时何地，耳鸣总是折磨着你，到底该怎么摆脱耳鸣呢，因四处求医无果，很多经常性的耳鸣患者，甚至产生了悲观绝望的心理。

　　经常性的耳鸣该怎么办?合肥中山医院耳鼻喉医师为您支招。

　　经常性耳鸣可以做用以下方法来治疗缓解：

　　1.搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连作2~3个月。治疗时，要保持心情清静。

　　2.屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

　　3.摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。

　　4.鸣天鼓耳功法：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。

　　5.声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10~15分钟，每天听5~8次，连续数日。

　　温馨提示：以上介绍的“经常性的耳鸣该怎么办”的内容只作为参考或辅助治疗，个人病情还需结合自身实际情况而定。如果您有耳鸣症状，建议您好几分钟时间，咨询在线医师，医师会根据您描述的病情，为您提供专业的诊疗方案。医院免费电话：400-8865-727,24小时接听您的来电。您也可以直接在网上预约医师门诊，来院后不需排队挂号，直接治疗。(编辑：探讨)

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