听力是一个人美好生活的一个前提保证，良好的听力会让人享受到各种美妙的声音，但是随着年龄的增长，听力的问题就随之而来，人年纪越大，听力就会慢慢减弱。那么，要如何预防老年性耳聋呢，合肥中山医院医师表示，耳聋是一种严重的听力障碍问题，对患者的生活有很大的影响，所以预防老年性耳聋是至关重要的。那么，医师为你介绍以下几种怎么预防老年性耳聋的方法。

　　生活中怎么预防老年性耳聋?

　　1.避免噪音损.噪音对人体的耳部健康有非常大的危害，会使本来就开始减弱的听力更加衰退，导致听力疲劳，内耳的供血量减少，进而听力下降。所以医师提醒老年人群，要避免看电视时把声音开得过大，一般保持在85分贝。

　　1、合理饮食。少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

　　2、慎用药物。老年人应该慎用耳毒性药物，比如卡那霉素、链霉素、耳毒性抗生素阿可匹林等药物，这些药物必须使用时，应该再医嘱的情况下使用，不然会造成耳聋疾病。

　　3、经常按摩。经常挖耳朵是一个很不好的习惯，容易引起耳朵发炎或感染，碰上内耳道，严重的话还会破坏鼓膜。医师提醒如果耳朵痒时，可以用棉签沾上酒精对其进行消毒。同时还要经常对耳朵进行按摩，促进内耳的血液循环，起到保护耳朵听力的效果。

　　4、戒除烟酒。由于烟酒对听神经有毒害性，吸烟时烟中的尼古丁一旦进入血液，会造成小血管的痉挛，血液循环变得缓慢，增加粘度，这样的话会引起内耳供血不足，造成耳聋。

　　通过合肥中山医院耳鼻喉医师的介绍，希望对大家预防老年性耳聋有一定的帮助，如果你还有其它耳部疾病疑问，可以网络咨询医院的耳鼻喉医师：2218192458，或拨打热线电话：400-8865-729.   (编辑：梁)

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