鼻子是重要的器官，可以帮助我们呼吸新鲜空气，一旦患上鼻窦炎，就会导致呼吸困难。鼻窦炎的危害有哪些？该如何护理？合肥中山医院耳鼻喉科医生提醒大家要警惕这些危害，做好护理措施！

鼻窦炎的危害

1.鼻窦炎会引起严重的头痛和恶心

鼻窦炎的主要症状之一是头痛。鼻窦炎引起的头痛大多发生在白天。头痛的部位和时间相对稳定且规律。早期表现为弥漫性头痛，晚期疼痛常局限于某一部位，伴有窦性发作。鼻窦炎引起的头痛常伴有鼻塞、流鼻涕、功能障碍等，弯腰、弯腰、转体时头痛变化明显。鼻窦炎患者，特别是急性鼻窦炎患者，有明显的头痛。

2.患鼻窦炎的儿童常患精神抑郁症

如果一个孩子患有慢性鼻窦炎，他很容易患上精神抑郁、食欲不振、形象差、容易疲劳、头痛和头晕，因为孩子本身不会擤鼻涕，所以每当排泄物聚集在鼻腔、鼻窦，甚至回流到咽部时，我都会说：它会引起鼻塞和张口呼吸，引起颌面问题。发育停滞使上颌前牙不均匀，下唇增厚，出现“腺样体”。如果同时出现腺样体肥大，会导致儿童在睡觉时打鼾、拒食和呼吸困难。

3.引起其他病变

鼻腔、口腔、咽喉、下呼吸道与消化道直接相连。鼻炎和鼻窦炎的分泌物向下排出，直接刺激这些组织，引起各种病理变化。如果鼻窦炎破坏了鼻窦的骨壁，炎症往往扩展到其他组织。由于鼻窦的位置不同，并发症也不同，如额窦炎，容易引起眶内或颅内并发症。

4.骨髓炎

慢性化脓性鼻窦炎易发生额、蝶、筛窦和上颌骨髓炎。额骨骨髓炎常见。除了鼻窦区的压痛外，头痛的性质是迟钝和嗜睡。骨髓炎也可以有黄绿色的流鼻涕经过长时间的时间。X光照片显示骨结构不清楚，骨形成和窦性骨壁缺损。

鼻窦炎的护理方法

1.补充更多的水分，每天喝大量的饮料可以稀释粘液，使鼻腔分泌物容易排出。

2.控制好外出。如果你对花粉过敏，最好等到花粉低了再出去玩。这是回避疗法，即避免接触可能的疾病原因。

3.适当运动，提高自身免疫能力，注意预防感冒。

4.吸入热蒸汽可以帮助鼻窦光滑。

5.一次吹鼻腔的一侧可以防止内耳形成压力，使细菌流得更深，如中耳腔中耳炎。

6.使用加湿器可以防止鼻腔和鼻窦干燥。

7.用热毛巾覆盖眼睛和颧骨可以减轻或消除鼻窦疼痛。

合肥中山医院耳鼻喉科医生指出，就算患上了鼻窦炎也不要过度紧张，它也是一种慢性病，而且诱发因素很复杂。我们要注意合理的饮食和锻炼，积极治疗慢性阻塞性肺病。

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